Over
In deze online cursus, genaamd 'Hybride Trainen: Van Fun naar Prestatie', duiken we diep in het hybride-trainingsysteem dat specifiek is ontworpen voor lopers en crossfitters. Deze cursus is gericht op sporters die hun prestaties willen optimaliseren door een combinatie van trainingstechnieken en persoonlijke begeleiding. Je leert hoe je jouw trainingsschema kunt afstemmen op je persoonlijke doelen en hoe je de juiste balans vindt tussen kracht en uithoudingsvermogen. Gedurende de cursus bieden we praktische technieken en strategieën om je trainingsresultaten te verbeteren en blessures te voorkomen. Ook besteden we aandacht aan het belangrijk maken van voeding en herstel in je trainingsregime. Aan het einde van de cursus ben je in staat om je eigen persoonsgebonden trainingsprogramma op te stellen en deze effectief uit te voeren. Schrijf je vandaag nog in en geef je sportieve ambities een boost!
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app